Или вместо этого лучше действует мудрость бабушек? Семейный врач Мадис Вескимяги помогает проясниться и выздороветь. Слово «простуда» ясно указывает на то, что болезнь вызывается холодом. Может случиться так, что человек действительно сильно простудился, но не болеет. И наоборот, больной человек не может вспомнить, что простудился, но все равно полностью болен. Сезонные вирусные заболевания чаще вызывают рино, коронный, аденовирус, парагрипп или респираторно-синцитиальный вирус. На самом деле врачу также сложно с уверенностью сказать, вызвано ли заболевание вирусом или бактерией.
Эти возбудители очень разные, как дождевые черви и носороги, но картина заболевания может быть схожей. Нередко в первые три дня болезни это вирусная инфекция, не поддающаяся лечению антибиотиками. Однако отсутствие признаков улучшения может указывать на бактериальное осложнение, такое как синусит, бронхит или пневмония, и в этом случае вам потребуется консультация и помощь врача. В диагностике помогает анализ крови, а точнее показатель воспаления, т.е. содержание С-реактивного белка. Если оно больше 50 мг/л, возможно, речь идет о бактериальной инфекции, в этом случае пациенту необходимо лечение антибиотиками.
Откуда берется болезнь?
Возбудитель поражает организм человека через верхние дыхательные пути в виде капельной инфекции. Инкубационный период зависит от возбудителя и резистентности организма и может составлять от 12 часов до 1-2 дней, реже 5-6 дней. Первые жалобы — сухость в носу, зуд, першение в горле, насморк, чихание, кашель, жжение в глазах, через несколько часов болезненность мышц, ощущение холода, а затем повышение температуры. Все зависит от возможностей иммунной системы организма, у детей и молодых людей резистентность выше. Температура может быстро подняться до 40 градусов, затем болеет 1-2 дня и болезнь проходит.
У больного с более низкой резистентностью лихорадка поднимается не так высоко, и заболевание длится дольше. Через несколько дней водянистые выделения из носа сменяются более густым насморком, выделения зеленовато-желтоватого цвета – это «нейтрофильный секрет» на языке врачей. Если оно сохраняется более недели, это указывает на осложнение – гайморит. Кашель ночью может сильно беспокоить: в положении лежа в носоглотке скапливается слой слизи, которая раздражает нервные окончания и возникает кашлевой рефлекс.
Как лечить?
• При появлении первых признаков заболевания необходимо выждать время. Выполнять рабочие обязательства любой ценой и игнорировать признаки тела неразумно.
• Если температуры нет, но инстинкт подсказывает неминуемую болезнь, можно стимулировать иммунную систему. Помощь можно получить в теплой ванне или сауне, молодым людям полезны умеренные физические нагрузки, пробежка или ходьба с тростью, а затем теплый душ. Конечно, надо как следует вытереться и тепло одеться! Внимание! Если у вас жар, насморк и мышечная боль, НЕ НАГРУЖАЙТЕ свой организм слишком сильно. Таким образом, существует риск развития опасного осложнения – миокардита.
• При первых признаках заболевания может оказаться полезным, если раздражать слизистую оболочку носа луковицей и с ее помощью вызвать серию чиханий – конечно, если «в радиусе действия» больше никого нет.
• Намазывание рук и подошв ног согревающей, краснеющей кожей мазью (скипидарной мазью, например вьетнамским бальзамом), ношением теплых носков или надеванием носков (с разведенной водкой) рефлекторно воздействует на слизистую оболочку дыхательных путей, особенно нос, что улучшает кровоснабжение и повышает устойчивость к болезнетворным микроорганизмам. Обратная ситуация возникает, когда руки и ноги холодные – слизистая оболочка носа сужается, снижается ее защитная способность, и если случайно рядом готов атаковать какой-то вирус, можно заболеть.
• В народной медицине известно, что на чайную ложку сахара нужно капнуть несколько капель медицинского эфира, проглотить, задержав дыхание, и сразу же запить водой. Поскольку эфир обладает противовирусным действием, он может стать эффективным средством при первых признаках заболевания. Однако не рекомендуется пробовать его дома без консультации врача.
• Вдыхание теплого увлажняющего пара снимает сухость слизистой оболочки носа.
• Пейте теплый чай из листьев лопуха, цветков липы, ромашки, тысячелистника, стеблей малины или мятный чай с медом. Достаточное количество жидкости обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей и, следовательно, лучшую резистентность. Избегайте черного чая или любого другого чая, содержащего кофеин, так как последний оказывает стимулирующее действие, и больной сможет спокойно отдохнуть.
• Смочить слизистую оболочку носа 0,9% раствором поваренной соли или физиологическим раствором (9 г или 1 чайную ложку соли растворить в 1 л кипяченой, теплой для рук воды). Налейте раствор на ладонь, наклонитесь над краном и поднесите его к носу, осторожно наклоните голову к затылку, подержите несколько секунд, а затем, наклонившись вперед, дайте солевому раствору вылиться. твоего носа. Промыть 5-10 раз для увлажнения слизистой оболочки носа и выделения воспалительного секрета.
• Чрезмерная сухость слизистой оболочки носа, горла и трахеи в ночное время может вызвать боль и раздражение, а также сильный сухой кашель. Увлажнитель воздуха возле изголовья кровати может помочь.
• Кашель ночью из-за скопления слизи в носоглотке можно облегчить, подняв подголовник повыше. В положении лежа на спине выделения под действием силы тяжести перетекают из полости носа к задней стенке глотки, а при более высоком положении головы выделения остаются в полости носа. Легче время от времени нюхать, чем кашлять всю ночь.
Когда принимать лекарства?
Традиционная медицина не может предложить лекарств для лечения симптомов респираторной инфекции или замедления прогрессирования заболевания. Лекарства, отпускаемые без рецепта, способны лишь облегчить недуг и немного улучшить самочувствие, на течение болезни они повлиять не могут. Это правда, что если у пациента есть известное заболевание, которое повреждает иммунную систему, врачи могут использовать некоторые лекарства. Однако на самом деле их назначают в особых ситуациях и в условиях больницы.
В случае легкого вирусного заболевания домашних средств обычно бывает достаточно. Будьте осторожны с так называемыми чаями от гриппа, может возникнуть риск передозировки препарата. Если вы употребляете чай от гриппа, содержащий 1 г парацетамола, 3-4 раза в день, а также принимаете другие травы, содержащие парацетамол, такое количество лекарства может опасно повредить печень. Чаи от гриппа и пероральные лекарства от простуды содержат в качестве одного из активных ингредиентов псевдоэфедрин, который облегчает кашель и уменьшает отек слизистых оболочек. Больным с артериальной гипертензией, нарушениями сердечного ритма, паническими атаками, расстройствами сна следует соблюдать осторожность при их применении, поскольку во время заболевания повышается артериальное давление, а лихорадка сопровождается умеренным увеличением частоты сердечных сокращений.
Если к тому же усердно употреблять траву, которая еще больше бьет сердце, это может нанести вред здоровью. Лекарство, содержащее псевдоэфедрин, также представляет опасность для дорожного движения, так как одним из побочных эффектов могут быть бред и нарушения зрения. Для облегчения умеренной мышечной боли и снижения температуры подходит парацетамол, который выпускается в виде сиропа, суппозиториев и таблеток. Ибупрофен, как в таблетках, так и в виде сиропа, оказывает схожий эффект. Ацетилсалициловая кислота, более известная как аспирин, является давно известным лекарством, которое также облегчает чувство плохого самочувствия, вызванное лихорадкой и болью.
Аспирин не следует назначать в качестве жаропонижающего средства детям в возрасте до 12 лет, поскольку в результате у них может развиться опасное для жизни состояние — синдром Рея. Его основными симптомами являются потеря сознания, рвота и судороги. Отек слизистой оболочки носа можно снять каплями в нос, содержащими ксилометазолин и оксиметазолин. В качестве перорального препарата псевдоэфедрин, который можно комбинировать с противоаллергическим препаратом, уменьшает отек слизистой оболочки носа и околоносовых пазух. Необходимо соблюдать осторожность при использовании безрецептурных капель в нос (действующие вещества ксилометазолин, оксиметазолин), уменьшающих отек слизистой оболочки носа.
При передозировке или применении капель более 3-5 дней может возникнуть рикошетный эффект, а после исчезновения эффекта нос заложен сильнее, чем раньше, и возникают риски нового заболевания, хронического поражения носа. слизистой оболочки, вызванные препаратом. Если доказано, что заболевание вызвано вирусом гриппа, и известен его точный тип, можно при первых симптомах применять противовирусные препараты, назначенные врачом. Может случиться, что дома остались антибиотики от предыдущего курса лечения – их нельзя принимать без консультации врача, иначе есть риски с рядом последствий: нечувствительность к препарату из-за недостаточной дозировки, нежелательные побочные эффекты, аллергические реакции.
За и против лихорадки
Лихорадка имеет в определенной степени защитную функцию: повышение температуры тела свидетельствует о том, что иммунная система организма борется с возбудителем. Более высокая температура замедляет атаку возбудителя. Если вы хорошо переносите жар, даже если градусное стекло показывает 39 градусов, снижать ее нет необходимости.
Подавление лихорадки рискует продлить болезнь. Снижать температуру необходимо, если:
• сопровождается очень плохим самочувствием, головной и мышечной болью, нарушениями сознания,
• У детей с высокой температурой отмечались судороги и нарушения сознания.
