Skip to main content

Naha noorendamine

Füüsiline välimus
Kõrge temperatuur mõjub inimese organismile kasulikult, avab nahapoorid ja keha puhastub. Nahk vabaneb surnud naharakkudest, muutub puhastumise tagajärjel elastseks, omandab terve jume ja loomuliku tooni. Saunaprotseduurid hoiavad ära rasunäärmete laiskusest tingitud enneaegsete miimikakortsude tekkimise. Rasunäärmeid on vaja pidevalt „treenida“. Kosmeetikud ja dermatoloogid soovitavad pärast kiiret kaalukaotust ja rasedust regulaarseid saunaprotseduure.

1-2 korda nädalas

TULEMUS PÄRAST : 4-8 kasutuskorda

2 - 3 tundi

SEANSI KESTUS

60° - 80°C

SOOME SAUN

< 5% / < 90%

NIISKUS

Vahet pole, kas olete jõudnud hommikul dušis käia või mitte, peab igatahes enne leiliruumis käiku kümblema ennast veega. Asi on selles, et ihu poorid jäävad enne veega kümblemist suletuks ja see takistab higi väljumist, ning järelikult jääb protseduuri effektiivsus madalamaks.

Seanss 1

26 – 37 minutit

Nahk - Füüsiline välimus

Leiliruum

10 - 15 min.

60° - 80°C

< 90%

Niiskus

Arome

eucalyptus

Dušš

1 - 2 min.

30° - 40°C

Puhkus

15 - 20 min.

Lõõgastatav muusika, psühhotreening.

Sobivad joogid

taimeteed, vesi sidruni või laimiga.

Arome

sidrun, apelsin, põldmari

Seanss 2

31 – 47 minutit

Leiliruum

10 - 15 min.

60° - 80°C

< 60%

Niiskus

Arome

eucalyptus

Dušš

1 - 2 min.

30° - 40°C

Puhkus

20 - 30 min.

Lõõgastatav muusika, psühhotreening.

Sobivad joogid

taimeteed, vesi sidruni või laimiga.

Menetlused

Täida toitev kreem või mask

Arome

rosmariin, greip, lavendel, bergamot, roosipuu, ingver

Seanss 3

26 – 37 minutit

Leiliruum

10 - 15 min.

60° - 80°C

< 90%

Niiskus

Arome

eucalyptus

Dušš

1 - 2 min.

30° - 40°C

Puhkus

15 - 20 min.

Lõõgastatav muusika, psühhotreening.

Tee

anti-vananemist omadused apteegist

Menetlused

viht, pilling

Arome

kadakas, sandlipuu, sidrun

NB!

Pärast sauna keha korralikult niisutada ( kreemid, looduslikud õlid ).
Sauna toimel paraneb kreemide kasulike omaduste imendumisvõime.

Soovitavalt süüa

1,5–2 tundi enne saunas käiku ja 2–3 tundi peale saunas käiku.