On täiesti selge, et tervete inimeste saunaskäimisele ei loo keegi takistusi, ka arstid mitte. Kuid tervisemuredega peaks enne saunaskäiku külastama arsti, sest pealtnäha tühisest probleemist võib tõusta palju ebameeldivust. Paljud...
Küllap on isegi neile, kes sauna eriti ei armasta, teada, et saunaliike on palju – alustades klassikalistest vene saunadest, lõpetades soome ja türgi saunadega. Mille poolest saunad erinevad, on saunakultuuri...
Sellest, et enne saunaminekut ei tasu nii mõndki ravimit võtta ja et leiliruumis ei tasu söögile ja alkoholile rõhku panna, räägitakse palju. Aga mida arvata naturaalmahladest? Kas neid on hea...
Saunaskäik ilma seebita tundub juba eos vale otsusena. Nii on arvanud paljud, kes käivad saunas eelkõige ihupuhtuse eesmärgil. Kuid ajaga on selliseid inimesi aina vähem, põhjuseks see, et tänapäeval võib...
Kurgu soojendamist peetakse küll heaks, kuid parem on seda teha füsioteraapia abil. Sauna on soovitatav minna ikkagi alles tervenedes. Kui teil on aga lisaks veel ka palavik, siis keha ei...
Või toimivad paremini hoopis vanaemade tarkused? Perearst Madis Veskimägi aitab selgust tuua ja terveks saada. Sõna “külmetus” viitab üheselt sellele, nagu oleks haigus põhjustatud külmast. Võib juhtuda, et inimene on...